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1、篮球24支队伍怎么打时间最短
篮球24支队伍怎么打时间最短
●负重山羊挺身45秒=次数:4-6组 5耐力类 ●耐力跑30-40分钟:(校园跑、越野跑、跑绿瓦大楼楼梯1-4层,可选择其中一项进行练习)●8-10分钟长绳跳:每组12人-14人,2-3组,每组间歇3分钟 放松练习:15分钟 每个队分块进行循环体能训练,练完一项就进行交换。最好是分成四组,每组四个队,先打小组赛,然后小组冠军或者前两名晋级。然后再打淘汰赛。机会 ,有一定的局限性。第二种方案:将1...
球队赛程安排MATLAB
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2024.08.05 | admin | 25次围观